東京のシニアハイキングサークル
新メンバー募集中！！
健康づくりを目指して
ハイキング＆ウォーキングを楽しむ
40代以上の男女が参加するサークルです。
お知らせ
2023年は急激に会員が増え、安全・安心の確保に向けて内部強化を図る為、４〜６月の間も会員募集を一時中止します。
何卒よろしくお願い申し上げます。尚、イベント予定表、写真は引き続き掲載します。
Featureこまくさ歩こう会の特徴
当サークルでは足立区とその周辺の人達の体力維持と仲間づくりを目標に2014年に結成されました。活動内容は多岐に渡り、里山・低山ハイキング、四季折々のウォーキングの他、キャンプ、ドライブ、旅行、食事会etc アットホームなサークルです。
2023年6月4日にNHK BS1で毎週日曜18時00分〜18時44分に放送されている「COOL JAPAN 〜 発掘！かっこいいニッポン」という番組で、こまくさ歩こう会の草戸山ハイキングが紹介されました。
※3年間で最大8回再放送予定
約130の国と地域で国際配信されます。
メンバーの年代・人数
100名 40~70代が中心
会員が高齢化のため40代・50代の入会希望の方大歓迎！もちろん他の年代の方もお待ちしております。
主な活動場所
定例会は足立区・イベントは各地域で実施
話し合いを行う定例会は毎月第一土曜日に足立区NPO支援センターで開催。イベントは活動内容によって東京都、都下、神奈川、埼玉、千葉、茨城、他で実施しています。
活動の様子
Eventイベント予定表
イベントは会員の提案から計画しています。3ヶ月毎に新しいイベント予定表を会員に郵送、会員はその中から希望するイベント担当者にSNSで連絡。１泊のイベント、車使用のイベントの場合は早目に申し込みをお願いしています。
2024年4月・5月・6月の開催予定
4/7(日)
井の頭公園の自然と公園にまつわる歴史を楽しみましょう
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申込期日：4/5 (金)17時
目安歩行時間：2時間30分
集合場所・時間：JR吉祥寺駅 1Fはなびの広場 10時30分
費用：交通費のみ各人最寄り駅から吉祥寺駅迄 弁当持参 (レジャーシートも)行程：10:50 はなびの広場 井の頭公園ガイダンス~11:00 A班井の頭公園クイズウォーク B班 自由散策 12:20 ランチタイム~13:20 A班自由散策 B班井の頭公園クイズウォーク〜15:00 井の頭公園 現地解散
＊吉祥寺駅ビル アトレ本館1Fにデパ地下的な弁当屋及び総菜やが複数有ります
＊A班・B班の班分けは当日決めます
4/21(日)
御岳神社~日の出山登山
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登山シーズンを迎え この時期しか味わえない新緑の日の出山を楽しむ
申込期日：4/17(水)
目安歩行時間：3時間30分
集合場所・時間：JR新宿駅12番ホーム先頭 7時50分
費用：4,000円以内 弁当持参行程：新宿駅青梅快速8:11-9:12 青梅駅~9:37 御岳バス乗場 9:44 (10:10)-9:54 (10:20)滝本駅(ケーブル下) 10:18 (10:42)-10:24 (10:48) 御岳山駅~12:00 日の出山 昼食 12:30 ~14:10 つるつる温泉 14:39-西東京バス-15:00 武蔵五日市駅 15:32-16:01 西立川・おくたま2号16:05-16:35 新宿駅
＊ケーブル御岳山駅から御岳山神社の参道を経由して、日の出山へ向かうコースで登山と云うよりハイキングレベルですが、油断は禁物です
＊標高902Mの日の出山からは、御岳山の集落や奥多摩方面が見渡せ 空気が澄んでいれば東京スカイツリーも見えます。ハイキング気分で楽しめます。
＊つるつる温泉に入られる方は、ここで別行動に成ります。
5/12(日)
海抜87M、東京湾 ゲートブリッジ歩行
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申込期日：5/10(金)
目安歩行時間：2時間
集合場所：有楽町線新木場改札口 午前9時30分
費用：交通費 1,000円以内 弁当持参行程：新木場駅9:30~東京湾に沿い歩き ヘリポート・ヨットハーバー・若洲キャンプ場近くの芝生広場で昼食 11:30~12:30 ゲートブリッジに上がり 東京湾の眺望を楽しみ 解散
帰路 キャンプ場前 パス東陽町駅行 13:09・13:57発 東陽町駅まで20分＊コースは舗装されていて、歩き易く 東京湾反対側には葛西臨海公園・ディズニーランドを眺められ、ゲートブリッジからは富士山も臨める風光明媚なコースです。
＊途中東海道53次の宿場碑も有り、東海道を歩いた気分も味わえます。
5/26(日)
多峯主山(とうのすやま)~天覧山ハイキング
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低山ながら展望が良くなだらかな尾根歩きが心地良い
申込期日：5/24(金)
目安歩行時間：3時間(標高271M)初心者向
集合時間・場所：西武池袋駅 飯能行きホーム先頭 8時00分
費用：交通費 2,200円位 弁当持参行程：西武池袋駅快速8:20-飯能-9:30 高麗駅 9:45~11:10多峯主山~11:40 天覧山展望台 昼食12:30~12:45 能仁寺~13:15飯能駅-西武池袋駅
＊登山道は、整備されていて歩き易く 初心者でも安心して楽しめる。
天覧山の展望台からは眼下に飯能市街が広がり、遠くに眼を向けると奥武蔵・奥多摩の山々が見える
＊途中乗車、高麗駅合流の方はご連絡をお願いします
6/2(日)
皇居周辺門巡り+天守台
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都心に残る江戸の歴史や、江戸城の名残をとどめる門を見ながら、皇居散策を楽しむ
申込期日：5/30(木)
目安歩行時間：3時間
集合時間・場所：東京駅丸の内側オアゾ1F入口熊の像前9時30分
費用：0円 弁当持参行程：10時大手門スタート~二の丸庭園~10:30 平川門~北枯橋門(ここから出る)~11時 乾門・代官通り・内堀通り・半蔵門~11:50桜田門~二重橋正門~坂下門~桔梗門~大手門~12:30 東御苑 昼食~13:30天守台 解散
＊大手門から入る時に手荷物検査があります。
＊今回は門巡りが中心の為、門から中に入れない所は外側からしか見れませんので、内堀通り(皇居の外周)を一周する形になります
＊お堀・石垣も見所です 東御苑の二の丸庭園は草花の種類も多く、四季を通し楽します
＊東御苑内で昼食を食べる予定なので、シートを持って行くと便利です
＊東御苑内は旧本丸跡・天守台など見所が多いので解散後ゆっくり見て回るのも良いです
6/16(日)
小さな26寺について歴史に思いを馳せながら散策しましょう
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申込期日：6/16(日)17時 昼食予約の為（30名可）
目安歩行時間：2時間~2時間半
集合時間・場所：京王線千歳烏山駅北口改札外 10時50分
費用：ランチ 1,000-1,200円 寺町通り集会所使用料 50円(釣り銭無いように)行程：千歳烏山駅 10:50~11:00 インド・タイ料理ランチ 12:30寺町巡り開始 途中休憩場無し
＊お茶会用に銘菓「たちばな」 にてお菓子購入(寺町巡り後集会所で休憩兼ねお茶会予定)
＊お寺は26個所、関東大震災後 都心及び東京東部から移転し綺麗な庭・江戸時代の浮世絵作家の墓・大原麗子の墓も有りです。
＊15：30 千歳烏山駅 解散予定（雨天決行可）
JOIN入会金・会費
入会金1,000円、イベントに参加した場合１回500円。
尚、会に興味があり、会の内容を知りたい方はお試し参加として１回無料です。個人でも友達同士の参加でも同様です。
FAQよくある質問
- 体験活動に何を持っていけばいいの？
低山や里山ハイキングで用意するアイテムで靴、ザック雨具は大事な 道具です。靴は高価でなくてもしっかり足を包み、どんな路面でも安定して歩けること、ザックは18~20ℓ前後の大きさで防水性にすぐれ、必要な物が中からすぐ取り出せる仕様の物。雨具は上下に別れていて軽量でコンパクト、防風にも使えます。衣類については日常で使用している衣服で十分です。徐々に揃えましょう。
街歩きの夏は飲料水、帽子、折りたたみ傘、ショルダーバッグは避けて両手が使えるザックを使用して下さい。靴はいつも履き慣れているスニーカーで良いです。冬の防寒着は必須、ホッカイロがあると便利です。その他状況に応じて手袋、マフラー、ショールを利用しましょう。
昼食は原則ハイキングは弁当持参、街歩きの場合はその町の評判のお店だったり、名物の食堂だったり捜して食べます。街歩きの楽しみの１つです。
- お友達と一緒に参加はできますか？
- お友達と一緒の参加も大歓迎です。どうぞお気軽に参加してください。お待ちしています。