新メンバー募集中!!

健康づくりを目指して
ハイキング&ウォーキングを楽しむ
40代以上の男女が参加するサークルです。

お知らせ

2023年は急激に会員が増え、安全・安心の確保に向けて内部強化を図る為、7〜9月の間も会員募集を一時中止します。
何卒よろしくお願い申し上げます。尚、イベント予定表、写真は引き続き掲載します。

Feature
こまくさ歩こう会の特徴

当サークルでは足立区とその周辺の人達の体力維持と仲間づくりを目標に2014年に結成されました。活動内容は多岐に渡り、里山・低山ハイキング、四季折々のウォーキングの他、キャンプ、ドライブ、旅行、食事会etc アットホームなサークルです。

2023年6月4日にNHK BS1で毎週日曜18時00分〜18時44分に放送されている「COOL JAPAN 〜 発掘!かっこいいニッポン」という番組で、こまくさ歩こう会の草戸山ハイキングが紹介されました。
※3年間で最大8回再放送予定
約130の国と地域で国際配信されます。

メンバーの年代・人数

100名 40~70代が中心

会員が高齢化のため40代・50代の入会希望の方大歓迎!もちろん他の年代の方もお待ちしております。

主な活動場所

定例会は足立区・イベントは各地域で実施

話し合いを行う定例会は毎月第一土曜日に足立区NPO支援センターで開催。イベントは活動内容によって東京都、都下、神奈川、埼玉、千葉、茨城、他で実施しています。

Event
イベント予定表

イベントは会員の提案から計画しています。3ヶ月毎に新しいイベント予定表を会員に郵送、会員はその中から希望するイベント担当者にSNSで連絡。1泊のイベント、車使用のイベントの場合は早目に申し込みをお願いしています。

2024年7月・8月・9月の開催予定

7/7(日)

旧東海道品川宿散策江戸から続く東海道の面影を探してみましょう

申込期日:令和6年7月4日(木)
目安歩行時間:2時間(2km)
集合場所・時間:京浜急行新馬場駅(各停のみ品川駅から2つ目) 北口改札口出たところ 10時
費用:昼食代1000円前後

行程:新馬場駅~品川神社(源頼朝と徳川家ゆかり)一板垣退助の東海寺(家光の開いた寺、たくあん考案)~品川宿交流館~品川本陣跡~11時30分/昼食、そば処「いっこく」/ 12時 30分~北品川か天王洲アイル周辺へ・解散

補足:品川神社は石段53段上がると品川宿が一望できる。街道両側は創業100年超えの看板、銅板建築の店舗も。

(注意)昼食のそば処「いっこく」下記のメニュー例より先方へ事前希望を7月5日(金)に伝えるので、7月4日(木)までに希望する品を荒木へ連絡してください!

●メニュー例(税込)①品川宿そば(あさりと海苔) 1050円 ②おいらんそば(野菜たっぷり) 920円 ③天ぶらせいろ(海老2本、キス1、野菜)1080円 ④カツ丼980円 ③とろろそば880円他 生ビール500円等 ※荒木へはLINE、携帯、ショートメールで連絡のこと。自分で連絡した品物を忘れないように! ★そば以外で、近くに中華(一品楼)でランチあり、こちらでもOK!

7/21(日)

隅田川屋形船でランチ 少々高いですが、異空間を味わいましょう

申込期日:令和6年7月10日(水)
集合場所・時間:東武線浅草駅改札口出た階段下 12時半
費用:11,000円

乗船時間:浅草あみ清を13時出(2時間周遊) 15時戻る

◎食事内容:天ぷら90分食べ放題/海老/キス/穴子/ししとう/さつまいも/なす
◎副材:前菜/お刺身/枝豆/穴子ご飯/味噌汁/甘味
◎飲み放題:ピンビール/焼酎/日本酒/梅酒/ウイスキー/お茶/ジュース類

補足:船はトイレ・カラオケ付。雨天決行。会費は当日徴収します(事前に合計金額を会より7月12日振り込みます)。7/12以降に増減が生じた場合は7/20午後2時までに荒木へ連絡のこと。

8/3(土)

豊洲ぐるり公園夕涼み

申込期日:令和6年7月19日(金) 17時まで
目安歩行時間:2時間程度 初心者向け
集合場所:メトロ豊洲駅1A出口エスカレータ出たところに集合 17時30分
費用:タご飯代金 お寿司3,850円+飲み物代(自由)

行程:17:30 豊洲駅~運河沿い散策~18:00豊洲市場千客万来(Yasuke) 夕ご飯~19:00 運河沿い・ぐるり公園夜景散策~19:50 無料足湯,庭園からの夜景~20:20 運河沿い夜景散策~21:00豊洲駅解散

※夜景見どころ:豊洲市場屋上庭園からの夜景、東京タワー、晴海フラッグ、レインボーブリッジ
補足 ※地元の方(榎本さん)による穴場スポットを案内します。

タご飯(歓談)は予約を取ります。申込期日(7/19)以降の変更は必ずリーダーに相談すること。
・無料足湯に入る方はタオル持参のこと(有料200円で販売もあり)。

8/18(日)

おたかの道・国分寺

清流に沿って歩く癒しと歴史探求のロマンチックウォーキング

申込期日:令和6年8月16日(金)
目安歩行時間:2時間(3.5km)
集合時間・場所:JR国分寺駅改札口出た所10時(改札は1ヵ所)
費用:ランチ1,200円~1,300円

行程:国分寺駅 10:00~10:25 おたかの道~10:50 真姿の池11:05~11:20 史跡の駅・おたカフェ(ランチ) 12:30~12:35 武蔵国分寺跡~12:55 武蔵国分尼寺跡~13:00 旧鎌倉街道上の道~13:30 西国分寺駅
補足:ランチ(クレジットカード不可)11:30~(予約無)並べばオーケーとのこと。

スープカレー、キーマカレー、サラダご飯等、サラダ・ドリンク付き 1,200円~1,300円 ◎ウッドデッキのオープンテラス。なお、カレー?(苦手)の方は弁当持参 OK!

9/1(日)

鳩ノ巣渓谷遊歩道ハイキング

前半は渓谷沿いに、後半は山間の静かな湖沿いの秘めたる魅力あるコースです。

申込期日:令和6年8月30日(金)
目安歩行時間:2時間半位 初心者向け
集合時間・場所:JR新宿駅12番線ホーム先頭 7時50分
費用:交通費2,500円位 当持参

行程:JR新宿駅中央線・青梅線青梅特快8:11-9:12 青梅駅乗り換え青梅線9:14-9:53/鳩ノ巣駅下車~10:15鳩ノ巣渓谷入り口~10:20 双竜の滝・水神橋・水神社・水神の滝を見物~10:50鳩ノ巣小橋~(鳩ノ巣溪谷遊歩道を歩く)~11:20 石段を約130段登ると休憩所(東屋)昼食11:50~12:00 白丸ダム~(白丸湖畔遊歩道を歩く)~12:20 数馬峡橋~(数馬峡遊歩道を歩く)~数馬西トンネル~12:40 一般道へ入る~13:30 奥多摩駅着
<帰路>JR奧多摩駅青梅線 14:19-14:54 青梅駅乗り換え中央,青梅特快15:01-15:59 新宿駅

見どころ
※9月の暑い時期に都会を離れ渓流沿いを歩くことで季節外れの涼風を体感できます。
※前半は滝や神社、橋など見どころも多く、観光地気分を味わえます。奥多摩駅手前には山城屋(わさび専門店)もあり魅力的です。
※何と言っても、渓谷を流れる多摩川の雄大さ、自然の豊かさを間近に見て、また野鳥のさえずりを聴いて五感をリフレッシュしてください。
※後半は森の奥深い白丸湖畔を都会の喧騒を忘れて歩くことができます。
※(注意)渓流沿いは石場が多いため滑りやすいので必ずトレッキングシューズを着用ください。

9/15(日)

箱根・浅間山 (802M) 優美な滝眺め、展望の頂へ

申込期日:令和6年9月13日(金)
目安歩行時間:2時間半位 初級者向け
集合時間・場所:JR新宿駅南口改札内 7時40分
費用:交通費3,000円位 弁当持参

行程:小田急線新宿駅快速急行 8:01-9:27 小田原駅で箱根登山線へ~乗換 9:46-10:00 箱根湯本乗換10:11-10:43 小涌谷下車·小涌谷~(20分)~千条ノ滝~(35分)~浅間山~(40分)~湯坂山~(55分)~箱根湯本駅
<帰路>箱根湯本駅箱根登山線 14:41-14:56 小田原駅乗換 急行15:13-16:43 小田急新宿駅
※浅間山にて昼食休憩。

※コースタイムは一般向け。
※帰路の時間は目安。
※浅間山から箱根湯本までの下りはだらだらと長く続きます。

Flow
体験活動参加までの流れ

  • お申し込みフォームに入力
  • 折り返しのメールでお申し込み完了
  • あとは活動日を待つだけ
体験活動申込み

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入会金・会費

入会金1,000円、イベントに参加した場合1回500円。

尚、会に興味があり、会の内容を知りたい方はお試し参加として1回無料です。個人でも友達同士の参加でも同様です。

FAQ
よくある質問

体験活動に何を持っていけばいいの?

低山や里山ハイキングで用意するアイテムで靴、ザック雨具は大事な 道具です。靴は高価でなくてもしっかり足を包み、どんな路面でも安定して歩けること、ザックは18~20ℓ前後の大きさで防水性にすぐれ、必要な物が中からすぐ取り出せる仕様の物。雨具は上下に別れていて軽量でコンパクト、防風にも使えます。衣類については日常で使用している衣服で十分です。徐々に揃えましょう。

街歩きの夏は飲料水、帽子、折りたたみ傘、ショルダーバッグは避けて両手が使えるザックを使用して下さい。靴はいつも履き慣れているスニーカーで良いです。冬の防寒着は必須、ホッカイロがあると便利です。その他状況に応じて手袋、マフラー、ショールを利用しましょう。

昼食は原則ハイキングは弁当持参、街歩きの場合はその町の評判のお店だったり、名物の食堂だったり捜して食べます。街歩きの楽しみの1つです。

お友達と一緒に参加はできますか?
お友達と一緒の参加も大歓迎です。どうぞお気軽に参加してください。お待ちしています。

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090-4829-8713(きくしま)