健康づくりを目指して
ハイキング&ウォーキングを楽しむ
40代以上の男女が参加するサークルです。
当サークルでは足立区とその周辺の人達の体力維持と仲間づくりを目標に2014年に結成されました。活動内容は多岐に渡り、里山・低山ハイキング、四季折々のウォーキングの他、キャンプ、ドライブ、旅行、食事会etc アットホームなサークルです。
いつも「こまくさ歩こう会」の活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。
おかげさまで多くの皆さまからご入会やイベント参加のお申し込みをいただき、当会は大変賑わっております。運営一同、心より感謝申し上げます。
しかしながら、現在は予想を上回るお申し込みをいただいており、このまま会員数が増加した場合、これまで通りのきめ細やかな運営や安全な受け入れ体制を維持することが難しくなる可能性がございます。
そのため誠に勝手ではございますが、会員の皆さまに安心して活動を続けていただくため、しばらくの間、新規会員の募集を停止させていただくこととなりました。
■ 募集停止期間:2026年6月23日より、受け入れ体制が整うまで
※募集再開の際は、当ホームページにてお知らせいたします。
入会をご検討いただいていた皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
今後とも「こまくさ歩こう会」をよろしくお願いいたします。
こまくさ歩こう会 運営事務局
100名 40~70代が中心
会員が高齢化のため40代・50代の入会希望の方大歓迎!もちろん他の年代の方もお待ちしております。
定例会は足立区・イベントは各地域で実施
話し合いを行う定例会は毎月第一土曜日に足立区NPO支援センターで開催。イベントは活動内容によって東京都、都下、神奈川、埼玉、千葉、茨城、他で実施しています。
イベントは会員の提案から計画しています。3ヶ月毎に新しいイベント予定表を会員に郵送、会員はその中から希望するイベントの担当者へ連絡します。1泊のイベントや車を利用するイベントについては、早めのお申し込みをお願いしております。
7/11(土)
足立市場開放&やっちゃ場~南千住界隈散策
※実施日を間違えないように(土曜日です)!
申込期日:令和8年7月9日(木)
集合場所・時間:京成本線「千住大橋駅」改札を出た所 8時50分
費用:昼食代 1,000円前後
歩行時間:市場内 50分/散策 1時間20分
行程コースタイム:千住大橋駅~9:00 足立市場 9:50~10:00 奥の細道出発点~10:10 素盞雄神社 10:40~10:50 彰義隊士の墓(円通寺)11:10~11:20 ジョイフル三ノ輪商店街
*ここで分散しランチタイム! 定食・中華・そば屋・カフェ等をご案内します。
帰路:都電三ノ輪橋駅から王子方面・東方面、600mで JR南千住駅(日比谷線も)
補足:・足立市場:奇数月第2土曜日が一般開放日です。魚類販売を主に購入される方は、入れ物をご用意ください。
・素盞雄神社:平安時代から疫病払い、郷土の繁栄を祈願。社殿は江戸時代(1718年)の再建。
・円通寺:戊辰戦争で新政府軍と戦い、敗れた彰義隊士たちの遺体が放置されていたのを、本寺住職らが供養・埋葬した。
7/26(日)
栃木市 大平山(341m)
謙信平から「陸の松島」と呼ばれる関東平野の展望と三大名物。初心者向け
申込期日:令和8年7月24日(金)
集合場所・時間:北千住駅 スカイツリーライン区間急行 1・2番線ホーム先頭 7時20分
費用:交通費 2,500円位
昼食:弁当持参
歩行時間:ガイドブックによる時間 2時間45分/こまくさの予定時間 3時間30分
交通経路:北千住駅 7:32 急行伊勢崎行き-南栗橋-栃木駅 9:10-JR両毛線-大平下駅 9:14着
行程コースタイム:大平下~大中寺~大平山~謙信平(昼食)~東武大平下駅
見どころ:あじさい坂は1,000段の石段がある(ここへは行きません)。
大平山の三大名物はだんご・玉子焼き・焼き鳥の三品。謙信平の茶店で「陸の松島」を見ながら、ぜひご賞味ください。
桜の花期は4月上旬、あじさいは6月下旬からで、人出で賑わう。
8/2(日)
酷暑に冷風、「等々力渓谷と九品仏」で心静かな散歩
申込期日:令和8年7月31日(金)
集合場所・時間:東急大井町駅改札前(京浜東北線下り 大井町駅で一番後方車両に下車、右手後方のエレベーターを上がったところ) 9時50分 または、東急大井町線 等々力駅改札を出た所 10時30分
費用:交通費 大井町駅から 1,000円以内
昼食:弁当持参
歩行時間:昼食を含め 2時間半から3時間位
交通経路:東急大井町線 大井町駅-等々力駅
行程コースタイム:等々力駅 10:30~10:40 等々力渓谷~不動滝~展望台~日本庭園等~12:00 等々力駅~12:30 九品仏浄真寺(入口付近で昼食)、境内・伽藍を見学~13:40 九品仏駅
ここで一旦解散し、自由が丘へ移動。飲み派とカフェ派に分かれ楽しんでは!追ってご案内します。
補足:・等々力渓谷:3年ぶりに渓谷すべてが通行可能になりました。
・九品仏:九躰の阿弥陀仏を安置。それぞれ趣のある存在感と、広い境内は酷暑を忘れさせてくれるでしょう。なお、小銭をご用意ください。
8/23(日)
戦場ヶ原(1,400m)
神話の残る広大な湿原と滝、周りを囲む山々
申込期日:令和8年8月19日(水)
集合場所・時間:北千住駅 東武線1番ホーム先頭 6時50分
費用:交通費 6,580円
昼食:弁当持参
歩行時間:ガイドブックによる時間 1時間50分/こまくさの予定時間 2時間30分
交通経路:北千住駅 7:07発→東武動物公園駅 7:43着 乗換え(乗換時間30秒)7:43発→南栗橋駅 7:54着 乗換え 8:03発→東武日光駅 9:18着~JR日光駅バス 9:42発→湯滝 11:01着
帰りは竜頭の滝よりバスで東武日光駅へ戻る
行程コースタイム:湯滝~(40分)~泉門池~(30分)~青木橋~(55分)~石楠花橋~(10分)~竜頭の滝
注意事項:トレッキングシューズ・弁当・雨具を忘れずに。
9/6(日)・7日(月)
木曽駒ヶ岳登山
ロープウェイで雲上へ、中央アルプスの主峰
申込期日:令和8年7月31日(金) ←山小屋予約のため締め切り厳守のこと
集合場所・時間:JR駒ヶ根駅改札出口 11時15分
費用:交通費 32,430円(バス・ロープウェイ・山小屋宿泊代 13,200円を含む)
昼食:弁当持参
歩行時間:ガイドブックによる時間 3時間40分/こまくさの予定時間 5時間00分
交通経路:JR新宿駅 中央本線 特急あずさ1号 7:00発→岡谷駅 9:20着 乗換え JR飯田線 9:45発→駒ヶ根駅 11:07着 下車、路線バス 11:26発→しらび平 12:19着、駒ヶ岳ロープウェイ 12:30発→千畳敷駅 12:38着
※(なお、交通経路はバスタ新宿より駒ヶ根駅までバス利用、または自家用車の場合は「菅の台バスセンター駐車場」を利用し、路線バスにてしらび平〔ここで合流〕へ向かうことも可能です。)
行程コースタイム:千畳敷~(50分)~宝剣山荘(泊)~(1時間)~木曽駒ヶ岳~(1時間)~宝剣山荘~(50分)~千畳敷駅
見どころ:目の前に白い岩峰が取り囲むようにそびえる!
注意点:温度差は1,000mで6℃、風は1mで1℃体感温度が下がります。セーターや雨具、ヘッドランプ(電池を忘れずに)。
9/27(日)
「青木ヶ原樹海」をバスハイクで楽しみましょう!
西暦864年の貞観噴火でできた溶岩台地の上に、1,200年の時をかけて育った、富士山を代表する原生的な自然です。
申込期日:令和8年9月20日(日)
集合場所・時間:北千住駅東口 東京電機大学キャンパス前 6時50分
費用:1人 6,000円(37名以上集まればオール込み)
昼食:弁当持参
歩行時間:2~3時間(昼食時間を含む)
交通経路:北千住駅バス 7:00-石川SA 8:30~9:40 鳴沢氷穴入口
行程コースタイム:鳴沢氷穴入口 10:00~13:00 西湖いやしの里根場 14:00~15:00 談合坂SA 15:30~17:00 北千住
補足:・青木ヶ原樹海の標高と服装:標高900m~1,300mに位置するので、9月末の最高気温は20度前後です。服装は長袖シャツに加え、着脱しやすい薄手のフリースやウインドブレーカー等が必須です。
・西湖いやしの里根場:日本の原風景を再現。かやぶき屋根の下で食事処・土産売り場・各種ものづくり体験等を楽しめ、周囲は小川と緑に囲まれた世界です。
※イベント実施日に雨天等により中止となった場合につきましては、原則として1週間後に同イベントを延期開催いたします。
入会金1,000円、イベントに参加した場合1回500円。
尚、会に興味があり、会の内容を知りたい方はお試し参加として1回無料です。個人でも友達同士の参加でも同様です。
低山や里山ハイキングで用意するアイテムで靴、ザック雨具は大事な 道具です。靴は高価でなくてもしっかり足を包み、どんな路面でも安定して歩けること、ザックは18~20ℓ前後の大きさで防水性にすぐれ、必要な物が中からすぐ取り出せる仕様の物。雨具は上下に別れていて軽量でコンパクト、防風にも使えます。衣類については日常で使用している衣服で十分です。徐々に揃えましょう。
街歩きの夏は飲料水、帽子、折りたたみ傘、ショルダーバッグは避けて両手が使えるザックを使用して下さい。靴はいつも履き慣れているスニーカーで良いです。冬の防寒着は必須、ホッカイロがあると便利です。その他状況に応じて手袋、マフラー、ショールを利用しましょう。
昼食は原則ハイキングは弁当持参、街歩きの場合はその町の評判のお店だったり、名物の食堂だったり捜して食べます。街歩きの楽しみの1つです。
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090-4829-8713(きくしま)